• Quelle est la voie vers la satisfaction?

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    Quelle est la voie vers la satisfaction?

    Quel est l'origine, les racines d'un tel mot? En réalité, il faudrait plus se poser la question de savoir, quelle est la satisfaction dans nos vies, et surtout que nous apporte-t-elle? Pour faire simple, celle-ci nous comble de bonheur et nous fait réaliser à quel point les petites choses sont...

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  • Routine Yoga : 10 mn pour bien commencer la journée

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    Routine Yoga : 10 mn pour bien commencer la journée

    LA SALUTATION AU SOLEIL   On vous propose une petite routine matinale pour dynamiser corps et esprit de bon matin: la salutation au soleil est un exercice simple et efficace à pratiquer de bon matin. Bien connu des Yoga addict, cette routine est incontournable dans cette discipline et est très...

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  • Feel good tips

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    Feel good tips

    Un quotidien stressant, un travail prenant, un manque de temps pour faire les choses peuvent à terme, nous rendre mal à l’aise. Mais soyons rassurées, il existe de nombreuses petites choses pour améliorer son quotidien et se sentir bien. Une fois intégrées dans nos routines quotidiennes, ces petites choses qui...

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  • Clean Beauty, décryptez vos cosmétiques

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    Clean Beauty, décryptez vos cosmétiques

    CLEAN BEAUTY, la première app beauté gratuite qui décortique tous nos produits cosmétiques et révèle les ingrédients controversés qu'ils contiennent.   Want to add a caption to this image? Click the Settings icon.   Alors que l’industrie alimentaire devra bientôt fournir des informations plus précises et plus standardisées sur la...

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  • Routine(s) beauté : qu'est-ce que nous offre la nature?

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    Routine(s) beauté : qu'est-ce que nous offre la nature?

    Prendre soin de soi : oui. Mettre de mauvais produits sur sa peau : non. Aujourd'hui plus que jamais, l'appel des consommateurs tend à aller vers le naturel. Que ce soit pour manger ou prendre soin de soi, il n'y a pas besoin de passer par quatre chemins. TOUT ce...

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  • Plaidoyer pour le yoga

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    Plaidoyer pour le yoga

    Un petit peu, beaucoup, passionnément, à la folie, pas du tout. Une arrière pensée, un je-ne-sais-quoi qui fait que le yoga nous aide à améliorer la qualité de nos existences. Même si on ne lʼaime pas assez, il y toujours un moment où il est nécessaire dʼy revenir. Pourquoi ?...

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  • Et si on mangeait local?

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    Et si on mangeait local?

    Et si prendre soin de sa santé rimait avec nourriture locale? À une ère où la malbouffe nous entoure et continue de faire son bonhomme de chemin, le temps semble venu à la conscientisation. Faire le marché, aller à la rencontre des producteurs et surtout, connaître la provenance de nos...

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  • Be "plastic free advocate"

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    Be "plastic free advocate"

    Le plastique, encore le plastique, toujours le plastique ... Et si l'abolir était la solution pour guérir beaucoup de maux de notre planète? Trop de scandales sanitaires et environnementaux font la une de la toile aujourd'hui, à notre grand désarroi. Citoyenne du monde, je suis toujours navrée de constater que...

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