• Et si on arrêtait de procrastiner...aujourd’hui ?!

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    Et si on arrêtait de procrastiner...aujourd’hui ?!

    La procrastination est le fait de toujours tout repousser au lendemain, alors pourquoi pas arrêter maintenant ? En effet, nous ne pouvons pas avancer et se sentir bien si toutes les choses importantes à faire ne sont pas closes. La procrastination est donc une grande ennemie. Elle nous empêche d’agir,...

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  • GREEN smoothie, boostez vos journées

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    GREEN smoothie, boostez vos journées

    On fait le plein de vitamines en buvant un smoothie tous les matins. Facile à préparer, on se fait plaisir en apportant à notre corps une bonne dose d'énergie pour affronter l'hiver !   Ingrédients 1 grosse poignée de jeunes pousses d'épinards frais 1 ananas 1 pomme jaune ou verte...

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  • Voyage voyage

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    Voyage voyage

      « Voyage voyage, plus loin que la nuit et le jour (voyage, voyage) Dans l’espace inouï de l’amour (voyage, voyage) Sur l’eau sacrée d’un fleuve indien (voyage, voyage) Et jamais ne revient ». Desireless   Si la vie était une chimère, alors elle résumerait dans un voyage. Aller toujours plus loin,...

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  • Le stress ? Même pas peur !

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    Le stress ? Même pas peur !

    Et si on arrêtait de voir le stress comme une faiblesse et qu’on s’en servait plutôt comme une force, qui nous pousse à s’améliorer au quotidien ?   Mais pourquoi je stresse ?   Dans la plupart des cas, on est stressé car on manque de contrôle sur une situation,...

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  • Les 5 petits conseils pour mieux dormir

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    Les 5 petits conseils pour mieux dormir

    Want to add a caption to this image? Click the Settings icon.   Les bâillements, les paupières lourdes, les humeurs de ronchons ou encore les “Je suis fatigué.e” à répétition...c’est plutôt notre quotidien, non ? On sait que de plus en plus de personnes ont cette difficulté à s’endormir alors...

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  • Et si on s'initiait au développement personnel?

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    Et si on s'initiait au développement personnel?

    Want to add a caption to this image? Click the Settings icon.   Kaipih, comme vous le savez tous, est une marque douce, abordant des messages d’amour et une attitude « feel good ». Mais penser « feel good » doit avant tout passer par son propre développement personnel. Oui,...

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  • Détox d'après fêtes

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    Détox d'après fêtes

    Pour beaucoup d'entre nous, Noël consiste à se régaler de plats délicieux et à boire jusqu'à ce que nous soyons pompettes. Les habitudes des fêtes nous poussent a beaucoup trop manger, à l’excès de sucre, d'alcool et à moins de sommeil. Ce qui nuit aux capacités naturelles de notre corps...

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  • Passion "smoothies bowl"

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    Passion "smoothies bowl"

    "Yummy", "tasty", "delicious" auraient pour habitude de dire les anglophones. Nous nous contenterions de dire que ces petits mets sucrés et fruités seraient un régal, un délice ou encore un ravissement pour nos papilles. Tous ces termes pourraient correspondre à ce que l'on appelle plus communément dans le monde de...

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