La procrastination est le fait de toujours tout repousser au lendemain, alors pourquoi pas arrêter maintenant ? En effet, nous ne pouvons pas avancer et se sentir bien si toutes les choses importantes à faire ne sont pas closes. La procrastination est donc une grande ennemie. Elle nous empêche d’agir,...

Pendant longtemps, les marques de prêt à porter suivaient les saisons. Ainsi, chaque année, 2 collections voyaient le jour : printemps-été et automne-hiver. Et puis tout s’est accéléré ! Aujourd’hui, dans la plupart des grandes enseignes, c’est toutes les deux semaines que sortent les nouvelles collections. Un rythme si soutenu qu’on a...

On fait le plein de vitamines en buvant un smoothie tous les matins. Facile à préparer, on se fait plaisir en apportant à notre corps une bonne dose d'énergie pour affronter l'hiver !   Ingrédients 1 grosse poignée de jeunes pousses d'épinards frais 1 ananas 1 pomme jaune ou verte...

  « Voyage voyage, plus loin que la nuit et le jour (voyage, voyage) Dans l’espace inouï de l’amour (voyage, voyage) Sur l’eau sacrée d’un fleuve indien (voyage, voyage) Et jamais ne revient ». Desireless   Si la vie était une chimère, alors elle résumerait dans un voyage. Aller toujours plus loin,...

“Mais regarde mes cuisses”, “mon nez est trop gros” ou encore “je suis trop petite pour mettre ça!”, nous sommes les premières à ne pas nous apprécier, mais pourquoi ? Avant de pouvoir apprécier les petits plaisirs de la vie, il faut savoir s’aimer soi-même. Plus facile à dire qu’à...

Vendredi c’est la journée internationale des droits de la femme. Et pour l’occasion on vous a concocté une playlist qui réunit les chansons « girl power » les plus inspirantes. De Beyoncé a Aretha Franklin, on vous laisse écouter ces 6 chansons écrites et chantées par des strong women !...

Et si on arrêtait de voir le stress comme une faiblesse et qu’on s’en servait plutôt comme une force, qui nous pousse à s’améliorer au quotidien ?   Mais pourquoi je stresse ?   Dans la plupart des cas, on est stressé car on manque de contrôle sur une situation,...

Besoin d'idées pour rythmer votre soirée de Saint Valentin ? La playlist feel good spéciale love songs by Kaipih est parfaite pour l'occasion !   Que des grands classiques qui feront battre tous les coeurs...   Psssht : ça marche aussi pour une soirée karaoké Sans Valentin entre copines !...