• Et si on arrêtait de procrastiner...aujourd’hui ?!

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    Et si on arrêtait de procrastiner...aujourd’hui ?!

    La procrastination est le fait de toujours tout repousser au lendemain, alors pourquoi pas arrêter maintenant ? En effet, nous ne pouvons pas avancer et se sentir bien si toutes les choses importantes à faire ne sont pas closes. La procrastination est donc une grande ennemie. Elle nous empêche d’agir,...

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  • La slow fashion : qu’est ce que c’est ?

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    La slow fashion : qu’est ce que c’est ?

    Pendant longtemps, les marques de prêt à porter suivaient les saisons. Ainsi, chaque année, 2 collections voyaient le jour : printemps-été et automne-hiver. Et puis tout s’est accéléré ! Aujourd’hui, dans la plupart des grandes enseignes, c’est toutes les deux semaines que sortent les nouvelles collections. Un rythme si soutenu qu’on a...

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  • GREEN smoothie, boostez vos journées

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    GREEN smoothie, boostez vos journées

    On fait le plein de vitamines en buvant un smoothie tous les matins. Facile à préparer, on se fait plaisir en apportant à notre corps une bonne dose d'énergie pour affronter l'hiver !   Ingrédients 1 grosse poignée de jeunes pousses d'épinards frais 1 ananas 1 pomme jaune ou verte...

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  • Voyage voyage

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    Voyage voyage

      « Voyage voyage, plus loin que la nuit et le jour (voyage, voyage) Dans l’espace inouï de l’amour (voyage, voyage) Sur l’eau sacrée d’un fleuve indien (voyage, voyage) Et jamais ne revient ». Desireless   Si la vie était une chimère, alors elle résumerait dans un voyage. Aller toujours plus loin,...

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  • Apprendre à s’aimer ? c’est déjà un bon début!

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    Apprendre à s’aimer ? c’est déjà un bon début!

    “Mais regarde mes cuisses”, “mon nez est trop gros” ou encore “je suis trop petite pour mettre ça!”, nous sommes les premières à ne pas nous apprécier, mais pourquoi ? Avant de pouvoir apprécier les petits plaisirs de la vie, il faut savoir s’aimer soi-même. Plus facile à dire qu’à...

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  • Playlist Strong Women – 8 mars 2019

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    Playlist Strong Women – 8 mars 2019

    Vendredi c’est la journée internationale des droits de la femme. Et pour l’occasion on vous a concocté une playlist qui réunit les chansons « girl power » les plus inspirantes. De Beyoncé a Aretha Franklin, on vous laisse écouter ces 6 chansons écrites et chantées par des strong women !...

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  • Le stress ? Même pas peur !

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    Le stress ? Même pas peur !

    Et si on arrêtait de voir le stress comme une faiblesse et qu’on s’en servait plutôt comme une force, qui nous pousse à s’améliorer au quotidien ?   Mais pourquoi je stresse ?   Dans la plupart des cas, on est stressé car on manque de contrôle sur une situation,...

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  • Playlist Feel Good - Valentine's day

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    Playlist Feel Good - Valentine's day

    Besoin d'idées pour rythmer votre soirée de Saint Valentin ? La playlist feel good spéciale love songs by Kaipih est parfaite pour l'occasion !   Que des grands classiques qui feront battre tous les coeurs...   Psssht : ça marche aussi pour une soirée karaoké Sans Valentin entre copines !...

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